Tijd en balans bij aandachttraining Rotterdam

By | 2 oktober 2018

Zoekt u naar aandachttraining Rotterdam? Zoek dan niet verder en neem eens een kijkje op de website van Silentum. Silentum geeft gespecialiseerde trainingen op het gebied van aandacht. Met uw bedrijf, of een-op-een kunt u deze trainingen afnemen. Aandacht, daar gaat het om, aandacht voor het werk, voor het handelen en voor de gedachtenpatronen. Mindfulness bewijst dat stress omgedraaid kan worden en meer rust en balans voor een betere werksfeer zorgen. Ook behaalt u met uw team juist betere resultaten wanneer stress afneemt. Daarnaast neemt het ziekte verzuim af, wat een voordelig effect is binnen uw bedrijf.

Aandacht en opmerkzaamheid is een belangrijk element

Opmerkzaamheid is een woord waar we niet vaak meer aan denken. Hoe vaak denkt u bewust na over uw handelen. Ervaart u stress en wat doet u dan precies? Door echt stil te staan bij gedachten en daar rust in te vinden, verbeter je je eigen fysieke en geestelijke gesteldheid. Met een groepsdynamiek wordt ook veel positiviteit ervaren wanneer er meer balans is. Wilt u meer weten? Ga dan eens naar de website van Silentum of neem vrijblijvend contact op met de eigenaar. U bent natuurlijk van harte welkom.